Микронизованный креатин моногидрат MST Nutrition - Creatine Micronized, 1000 грамм

Поддержка мышечной выносливости и силы.

Креатин является одним из наиболее исследованных спортивных добавок, обладающих доказанной эффективностью в повышении физической производительности, мышечной массы и восстановлении после нагрузок. MST Nutrition - Creatine Micronized – это высококачественный моногидрат креатина с мелкодисперсной структурой, обеспечивающий максимальную растворимость и биодоступность.

Основные преимущества и влияние на организм

1. Увеличение уровня энергии в мышцах
   Креатин является ключевым компонентом в процессе ресинтеза АТФ (аденозинтрифосфата), используемого мышцами при интенсивных физических нагрузках. Регулярный прием MST Nutrition - Creatine Micronized повышает запасы креатинфосфата в мышцах, что способствует увеличению взрывчатой силы и выносливости.

2. Ускорение роста мышечной массы
   Исследования подтверждают, что прием креатина увеличивает мышечную гидратацию и способствует активации анаболических процессов, что оказывает положительное влияние на прирост сухой мышечной массы.

3. Оптимизация восстановления
   Благодаря способности уменьшать уровень воспалительных маркеров и оксидативного стресса, креатин помогает снижать усталость после тренировок и ускоряет восстановление мышц.

4. Поддержка когнитивной функции
   Креатин влияет не только на физические параметры, но и улучшает когнитивную функцию, особенно у людей с высокими интеллектуальными и физическими нагрузками. Исследования показывают, что креатин может способствовать улучшению памяти, концентрации и скорости реакции.

5. Максимальная биодоступность
   MST Nutrition использует микронизированную форму креатина, которая быстрее растворяется в воде и лучше усваивается организмом, что минимизирует возможные проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Для кого подходит?

• Для спортсменов и бодибилдеров, стремящихся повысить силу и выносливость.
• Для тех, кто занимается интенсивными тренировками и нуждается в быстром восстановлении.
• Для людей, желающих поддержать когнитивные функции и энергетический уровень.

Состав:

Питательные вещества	На 100 г	На порцию (3,4 г)
Энергетическая ценность	< 0,1 кДж/< 0,1 ккал	< 0,1 кДж/< 0,1 ккал
Жиры	< 0,1 г	< 0,1 г
- насыщенные жирные кислоты	< 0,1 г	< 0,1 г
Углеводы	< 0,1 г	< 0,1 г
- сахара	< 0,1 г	< 0,1 г
Белок	< 0,1 г	< 0,1 г
Соль	< 0,01 г	< 0,01 г
Креатин моногидрат	100 г	3,4 г
- из них чистый креатин	87,9 г	3,0 г

Как употреблять MST Nutrition - Creatine Micronized, 1000 г

1. Рекомендуемая дозировка

   • Стандартная доза: 3-5 г креатина в день.
   • Фаза загрузки (опционально): в первые 5-7 дней можно принимать 15-20 г в день (разделенные на 4-5 приемов), чтобы быстрее насытить мышцы креатином.

2. Когда принимать

   • Перед тренировкой: для улучшения взрывной силы и выносливости.
   • После тренировки: для более быстрого восстановления и пополнения запасов креатина в мышцах.
   • В дни без тренировок: принимайте 3-5 г в любое время суток, желательно с углеводами для лучшего усвоения.

3. Чем лучше запивать

   • С водой или соком: фруктовые соки (виноградный, апельсиновый) содержат углеводы, способствующие выбросу инсулина и улучшающие усвоение креатина.
   • С изотоником или гейнером: особенно эффективно после тренировки, когда организм нуждается в быстром восстановлении запасов гликогена.
   • С Cyclic Dextrin или мальтодекстрином: высокоразветвленные циклические декстрины (например, MST Nutrition - Cyclic Dextrin) обеспечивают постепенное высвобождение энергии, стабильный уровень сахара в крови и улучшенную транспортировку креатина в мышцы.

Противопоказано принимать MST Nutrition - Creatine Micronized лицам с заболеваниями почек, печени, сердечно-сосудистоймы расстройствами, а также беременным и кормящим грудью. Перед началом приема рекомендуется консультация с врачом, особенно при хронических болезнях. Хранить в плотно закрытой упаковке, в сухом темном месте при температуре не выше 25°C, подальше от влаги, прямых солнечных лучей и недоступно для детей.

MST Nutrition - Creatine Micronized является идеальным выбором для ищущих чистый, эффективный и научно обоснованный креатин для максимальных результатов в спорте и повседневной жизни.

Быстрая доставка! Заказы, оформленные до 16.00, отправляем в тот же день!

Оплата: по реквизитам на счет ФЛП до отправки (без дополнительных комиссий), или при получении на отделении курьерской службы (к стоимости товара прилагается стоимость комиссии почтовой службы за перевод средств).

Доставка: Новой Почтой или Укрпочтой.

Самовывоз: бесплатно из магазинов-партнеров по адресам:

☑️м. Киев:

1️⃣ ТРЦ "ГУЛИВЕР", 3-й этаж
Спортивная площадь, 1а
пн-вс: 10:00-22:00

2️⃣ТРЦ "Gorodok Gallery", 1-й этаж, проспект Степана Бандеры, 23
пн-вс: 10:00-21:00

☑️м. Луцк:

1️⃣ТЦ "Варшавский", 3-й этаж,
ул. Конякина, 30
пн-сб: 09:00-19:00
вс: 09:00-18:00

2️⃣ТРЦ "ПортCity", 2-й этаж,
ул. Сухомлинского, 1
пн-вс: 09:00-21:00

3️⃣Супермаркет "Наш Край" возле Новой Линии,
Шевченко, 13 (Ковельская, 40)
пн-вс: 10:00-20:00
 
4️⃣Спортзал MOJO Fitness, 3-й этаж, 
ул. Ковельская, 16
пн-сб: 07:00-21:00
вс: выходной

☑️м. Ровно:

1️⃣ТЦ “ЦУМ”, 2-й этаж,
ул. Соборная, 17
пн-вс: 10:00-20:00

☑️м. Ковель:

1️⃣ТЦ "Универмаг", 2-й этаж,
ул. Независимости, 134
пн-пт: 10:00-18:30
сб: 10:00-16:00
вс: 10:00-15:00

☑️м. Вараш:

1️⃣ТРЦ "Orange Plaza", 2-й этаж, 
майдан Независимости, 10
пн-вс: 10:00-20:00