4 необходимых средства для укрепления иммунитета
4 необходимых средства для укрепления иммунитета
Хотя большинство людей ассоциируют сезон простуд и гриппа со школами, рабочими местами и переполненными ресторанами, многие заболевания вызваны хроническим стрессом, который может угнетать иммунную систему, исчерпывая способность организма бороться с чуждыми агентами, известными как антигены.
Ваша иммунная система столь же сложна, сколь и устойчива. Именно эта устойчивость — в частности, лимфоциты, белые кровяные тельца, которые борются с болезнями — ежегодно проходит испытание многочисленными вызовами зимнего сезона и праздников. Переедание, увеличенное потребление алкоголя (например, на корпоративных вечеринках) и предновогодняя суета повышают уровень гормона стресса — кортикостероида. Это может негативно повлиять на лимфоциты и сделать вас уязвимыми к зимним болезням именно тогда, когда болеть наиболее неудобно. К счастью, есть способы дать отпор сезонным стрессорам. Вот несколько наших любимых средств для укрепления иммунитета в сезон простуд и гриппа:
Кверцетин
Кверцетин — хорошо изученный биофлавоноид (растительный пигмент), который естественным образом содержится во многих фруктах и овощах. Считается, что кверцетин укрепляет иммунитет, особенно эффективен в сочетании с цинком пиколинатом. Это объясняется тем, что кверцетин способен хелатировать цинк (то есть связывать ионы металлов), а сам цинк действует как ионофор — «транспортер». Такой процесс повышает уровень цинка внутри клеток, что означает еще больше пользы для иммунитета!
Цинк пиколинат
Цинк — важный микроэлемент, который участвует в создании ДНК и синтезе белков. Он поддерживает нормальную функцию иммунной системы. Поскольку организм не производит цинк самостоятельно, его можно получить только с пищей или в виде добавок (мы вам с этим поможем).
Витамин D3 + K2
Витамин D помогает иммунной системе оставаться сбалансированной. Существует два его типа — D2 и D3, причем именно D3 является активной формой, которая синтезируется кожей под воздействием солнечного света. D3 является одним из самых важных витаминов для поддержки иммунитета, и его недостаток повышает риск инфекций. Мы добавили K2 в нашу формулу, чтобы улучшить усвоение D3.
Артеозинин
Артеозинин — соединение, полученное из полыни сладкой, которое имеет долгую историю использования в традиционной китайской медицине. Оно является новым игроком среди средств поддержки иммунитета. Некоторые исследования свидетельствуют о том, что артеозинин может способствовать восстановлению клеток, а значит, имеет потенциал как антивозрастная добавка. Укрепление иммунитета и молодость? Это двойная победа!
Ссылки на продукты:
Что изменится через 30 дней приёма чаги: реальный эффект для энергии, иммунитета и самочувствияВы постоянно чувствуете усталость, нехватку энергии и ослабленный иммунитет? Возможно, вашему организму нужна не стимуляция, а поддержка. Гриб чага — один из самых мощных природных адаптогенов, который помогает восстановить баланс изнутри. В этой статье вы узнаете, что реально меняется уже через 30 дней приема чаги: от уровня энергии до состояния кожи и иммунной системы. Разбираем поэтапно — без преувеличений, только факты, ощущения и научный подход.Что изменится через 30 дней приёма чаги: реальный эффект для энергии, иммунитета и самочувствия
7 грибів — 7 механізмів підтримки: як працює комплекс грибів для імунітету та мозку7 грибов — 7 механизмов поддержки. Как сочетание рейши, кордицепса, Lion’s Mane, чаги и других функциональных грибов действует не точечно, а системно? В статье — о синергии природных адаптогенов, поддержке иммунитета, энергии и мозга в условиях стресса и современного ритма жизни.7 грибів — 7 механізмів підтримки: як працює комплекс грибів для імунітету та мозку